Frytki z batatów przepis na FajneGotowanie.pl
![](https://static.fajnegotowanie.pl/media/uploads/media_image/original/przepis/1364/frytki-z-batatow.jpg)
Frytki z batatów przepis na FajneGotowanie.pl
Frytki z batatów to smaczna i zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych frytek z ziemniaków. Batat, czyli słodki ziemniak, wyróżnia się nie tylko intensywnym smakiem, ale również bogactwem składników odżywczych. W tym przepisie pokażę Ci, jak przygotować pyszne i chrupiące frytki z batatów, które staną się ulubionym dodatkiem do Twoich dań. Gotowy? Rozpocznijmy przygotowania.
![](http://gotujzcukiereczkiem.pl/wp-content/uploads/2017/03/Frytki-z-batatów.jpg)
Frytki z batatów
przyprawy: po 1 płaskiej łyżce suszonego czosnku i słodkiej papryki, płaska łyżeczka soli, pół płaskiej łyżeczki pieprzu dodatkowo do wyboru: szczypta chili, tarty parmezan.. Bataty frytki Szklanka ma u mnie pojemność 250 ml. Z podanej ilości składników powinno wyjść około 650 gramów pysznych i chrupiących frytek z batatów.
![](https://garymoveout.pl/wp-content/uploads/2022/10/jak-przyprawic-steka.jpg)
Jak przyprawić steka? Blog kulinarny GaryMoveOut
Frytki z batatów z przyprawami. Przygotowanie. Bataty obieramy, myjemy i kroimy na frytki o grubości 1-2 cm;. Pietruszkę obieramy i kroimy w paski Jeśli mamy nożyk karbowany to kroimy jak frytki Wkładamy do miski, dodajemy olej kokosowy (…) WIĘCEJ > Opinie naszych klientów. Jeśli masz pytania zadzwoń do nas: +48 796 122 070.
![](https://i.pinimg.com/originals/23/3c/06/233c0690ccb9f9c742d9072027543fc0.jpg)
Frytki z batatów na różne sposoby jak je przyprawić i z czym podawać
Oto przepis na frytki z batatów z piekarnika krok po kroku: najpierw nagrzej piekarnik do 200 stopni; pokrój umyte wcześniej bataty w łódki, paski lub talarki. Wszystko zależy od tego, jaką formę pieczonych ziemniaków wolisz; blachę wyłóż papierem do pieczenia i połóż na nim frytki z batatów;
![](https://static.fajnegotowanie.pl/media/uploads/media_image/original/przepis/2925/chrupiace-frytki-z-batatow_J4NaNmW.jpg)
Chrupiące frytki z batatów przepis na FajneGotowanie.pl
Piekarnik nagrzać do 220 stopni C. Przygotować dużą blachę (np. z wyposażenia piekarnika) i wyłożyć ją papierem do pieczenia. Batata obrać i pokroić na cienkie słupki. Obtoczyć je w oliwie, następnie doprawić pieprzem (solimy dopiero na koniec, po upieczeniu), papryką, czosnkiem, oregano. Dodać skrobię ziemniaczaną i wymieszać.
![](https://www.mojegotowanie.pl/media/cache/default_view/uploads/media/default/0002/37/frytki-z-batatow.jpg)
Jak zrobić chrupiące frytki z batatów? Proste porady Mojegotowanie.pl
Przepis na bataty z patelni krok po kroku Bataty obierz ze skóry i pokrój w słupki. Masło rozgrzej mocno na patelni i wrzuć bataty. Dopraw do smaku swoimi ulubionymi ziołami i smaż do momentu zarumienienia. Gotowe frytki przełóż na ręcznik papierowy, w ten sposób pozbędziesz się nadmiaru tłuszczu. Często zadawane pytania Jak zrobić bataty na obiad?
![](https://s3.party.pl/newsy/domowe-frytki-z-ketchupem-298237-16_9.jpg)
Jak zrobić domowe frytki? Prosty przepis
W najprostszej postaci to oczywiście bataty z dodatkiem oliwy i kilku przypraw. Ale często nie ograniczam się tylko do tej formy i kombinuję z posypkami, dodatkami oraz formami podania. Jak przyprawić frytki z batatów? Bataty, czyli słodkie ziemniaki, są faktycznie mocno słodkim produktem o wyraźnie skrobiowym posmaku.
![](https://www.dorotakaminska.pl/wp-content/uploads/2018/09/frytki-z-batatow.jpg)
Frytki z batatów przepis jak robić frytki z batata Dorota Kamińska
Dostarczają wielu cennych witamin i minerałów, takich jak: witaminy z grupy B, witamina C i E, kwas foliowy, wapń, potas, magnez, żelazo, fosfor. 100 g batatów to około 80 kcal. W takiej ilości słodkich ziemniaków znajduje się: 1,57 g białka, 20,12 g węglowodanów, 0,05 g tłuszczu, 3 g błonnika pokarmowego.
![](https://madameedith.com/wp-content/uploads/2017/10/frytki-z-batatow-6.jpg)
Frytki z batatów pyszne i dietetyczne Madame Edith
Frytki z batatów to smaczna i przede wszystkim szybka przekąska. Bataty pieczone w piekarniku lub smażone na oleju to oczywiście doskonała alternatywa do klasycznych frytek przygotowywanych z ziemniaków. Odpowiednio doprawione bataty z piekarnika w towarzystwie sosu czosnkowego, to prawdziwa uczta dla podniebienia. Zobacz jak zrobić chrupiące frytki z batatów, które zauroczą Cię od.
![](https://cdn.aniagotuje.com/pictures/articles/2020/02/2211198-v-1500x1500.jpg)
Przekąski na imprezę AniaGotuje.pl
Można doprawić je na różne sposoby: wędzoną papryką, cynamonem lub mieszanką garam masala. Pokazuję jak zrobić frytki z batata. 4.84 from 30 votes Drukuj Przypnij Oceń Przygotowanie: 5 minutes Gotowanie: 40 minutes Razem: 45 minutes
![](https://lawendowy-dom.com.pl/wp-content/uploads/2016/01/frytki-z-batatow-z-piekarnika02-1536x1024.jpg)
Jak zrobić frytki z batatów w piekarniku Lawendowy Dom
Gotowe możesz posypać serem, pietruszką lub podać z jogurtowym sosem. To także świetny dodatek do dań z grilla. Ważny jest prosty trik - bataty należy namoczyć. Wiele osób nie wie, że bataty, podobnie jak ziemniaki, trzeba po obraniu wypłukać w zimnej wodzie.
![](https://i.pinimg.com/originals/df/20/82/df20825b6143f2eaa0d5b582e53d0762.jpg)
Frytki z batata przepis jak zrobić frytki z batatów i czym można je
Oto jak to zrobić: Umyj bataty pod bieżącą wodą, aby oczyścić je z ewentualnej ziemi. Obierz bataty za pomocą obieraczki do warzyw, usuwając zewnętrzną skórkę. Pokrój bataty na cienkie pałeczki, o równomiernym kształcie i grubości. Przełóż pokrojone bataty do miski z zimną wodą. Namocz je przez około 30 minut.
![](https://www.olgasmile.com/wp-content/uploads/frytki-z-batatow-120416.jpg?x83712)
FRYTKI Z BATATÓW przepis Olga Smile
Doskonałe frytki z batatów. Pokazuję jak zrobić frytki z batata i podpowiadam, czym je doprawić oraz jak długo piec. Są świetnym dodatkiem do głównych dań z.
![](https://kulinarneprzeboje.pl/wp-content/uploads/2021/01/przepis-na-frytki-z-marchewki-1000x1504.jpg)
Frytki z marchewki KulinarnePrzeboje.pl
Przyprawy sól, papryka słodka, zioła prowansalskie To będzie niezbędne piekarnik, duża miska, obieraczka, papier do pieczenia Przepis na frytki z batatów krok po kroku Bataty obierz i pokrój w paski o kształcie frytek. Słodkie ziemniaki wrzuć do miski, polej oliwą i dodaj wszystkie przyprawy. Wymieszaj całość dokładnie, najlepiej ręką.
![](https://www.garneczki.pl/blog/wp-content/uploads/2018/09/przepis-na-frytki-z-batatow.jpg)
Pieczone frytki z batatów z piekarnika przepis Garneczki.pl blog
Jak przygotować frytki z batatów? Oto prosty przepis na frytki z batatów. Umyj bataty, osusz i wyszczotkuj lub obierz obieraczką do warzyw. Możesz zostawić skórkę, ale uważaj, aby usunąć wszystkie ślady ziemi, korzenie i wszelkie twarde lub uszkodzone części. Za pomocą dobrego noża, pokrój bataty wzdłuż, aby uzyskać "plastry.
![](https://najlepszeburgery.pl/wp-content/uploads/2021/04/95435430_3688653247875873_5798783900658434048_o.jpg)
Jak przyprawić mięso na burgery? ⋆ Przewodnik po Restauracjach
Jak przygotować frytki, żeby były chrupiące? Poznaj przepis na frytki z batatów z frytkownicy.Frytki z batatów są rewelacyjną alternatywą dla tradycyjnych frytek z ziemniaków, są zdrowsze, mniej kaloryczne, lżejsze, a po usmażeniu idealnie chrupiące, złociste i lekko słodkie.