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cómo poner fin a este ciclo, que es lo más esencial de mi trabajo. Podrás aprender, como aprendí yo, que muchas de estas pautas no son nuestras; solo las hemos tomado prestadas a otros miembros de nuestra historia familiar. ¿Por qué sucede esto? Yo creo firmemente que es para que pueda salir a la luz por fin una historia que se pueda contar.

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trauma pueden pasar de una generación a la siguiente. Este "legado" es lo que se conoce como trauma familiar heredada, y la evidencia emergente sugiere que se trata de un fenómeno muy real. El dolor no siempre se disuelve por sí misma o disminuye con el tiempo. Incluso si la persona que sufrió el trauma original ha muerto,

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